Gras, bolnav și aproape mort

În sfârșit am văzut povestea asta despre care auzisem lucruri minunate. Se pot învăța multe lecții din filmul ăsta. Iată câteva dintre ele:

– Organismului uman îi plac micronutrienții care se găsesc în fructe, legume, frunze, mâncate crude sau stoarse și băut sucul. Indiferent de starea noastră, gras, slab, sănătos, bolnav, ar trebui să avem în dieta noastră cât mai multe fructe și legume.
– Trebuie să avem grijă la dietă pentru că nici nu-ți dai seama când devii obez. Stilul de viața sedentar și alimentația “gustoasă” te fură și nici nu știi când ai trecut de sută.

– Mișcare, mișcare, mișcare… Poți să mănânci toate frunzele lumii, dacă nu faci mișcare tot nu e bine.

– Aparent, speranța de viață a americanilor e de 50-55 de ani. Ei știu că mănâncă prost și nu fac mișcare, iar chestia asta îi va omorâ cu zile. Sigur, există și extrema cealaltă.

– “The good Lord will take you, whether your fat, thin or whatever….”

2 thoughts on “Gras, bolnav și aproape mort”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.