Skip to content

h

Viața e ce se întâmplă în timp ce tu ești ocupat cu alte planuri

  • Știrile mele
  • DIY
  • Eco
  • Tehnologie
  • Contact

Tag: sport

Mai mult sport cu CitySport?

05/03/202105/03/2021 haivas

Aparent, doar 8% dintre români fac sport in mod regulat. Mi se pare o cifră extrem de mică. Aplicații sunt mii, care își propun să te ajute să faci sport mai mult.Și totuși… “Guys, mergem si noi la un fotabal? Pai unde, pai stai ca-l duc pe ala mic la engleză, stai că avem muci, stai că e prea frig, terenul ăla e prea departe, avem minge?, doar noi? cine mai vine? etc….” Ce vreau sa zic? Găsim tot felul de scuze sa nu facem sport.

Nu știu dacă CitySport.ro pe mine m-ar ajuta sa fac mai mult sport, dar în mod cert, e ceva în plus, ai o scuză mai puțin în procesul tau de a nu face sport. Eu mi-am luat o bancă de abdomene. Fac abdomene in fiecare zi la ea? Nu, evident. Dar în mod cert fac mai multe abdomene pe săptămână, pe lună, pe an, de când o am. Așa că da, eliminarea scuzelor ajută. Sigur, nu face minuni, dar ajută.

Așadar eliminarea scuzelor ca: acces la informații despre cluburi, date de contact, locuri de practicat sportul, metode de antrenament etc. te pot ajuta să faci mai mult sport.

Platforma CitySport este o adevărată Bibliotecă sportivă națională, unde se pot găsi modele de organizare și de antrenament pentru orice nivel de pregătire, de marketing și management sportiv și informații verificate despre infrastructura sportivă din țară. O categorie importantă a platformei este Registrul sportiv al României, care conține toate asociațiile, cluburile sportive și bazele sportive din țară.

Posted in Prima Pagină, Știrile meleTagged mișcare, sport, știrile mele comment on Mai mult sport cu CitySport?

Chestii pe care le poți face ca să ieși din datorii

10/06/201910/06/2019 haivas

Prepper Princess vorbeste despre realitatea din SUA, care uneori se aseamănă cu ce avem noi pe aici, dar nu întotdeauna.

Cele 3 chestii de bază pe care zicea ea ca le poți face sunt:

1- reducerea stilului de viață. Adică scăderea lui, oarecum, renunțând la lucrurile costisitoare.

2- Creșterea venitului. Și aici sunt niște variante.

3- Să ții evidența și să planifici pe ce se vor duce banii. Adică un fel de plan de cheltuieli, în locul unui raport de cheltuieli la sfârșitul lunii.

Să le luăm pe rând:

1- Scăderea stilului de viață: să gătești acasă ca să nu mai mănânci la restaurant, să-ți faci săpunul pentru mașina de spălat, să-ți speli încălțămintea ca să nu-ți mai iei alta, să-ți mai coși unele haine ca să nu-ți iei altele, să-ți iei șampoane ieftine, chestii de machiaj nobrand, pt masculi înseamnă mai puțină bere și șuncă, mai puțin alcool etc.

Ei, pentru noi, toate astea sunt niște chestii de tristă amintire a vremurilor comuniste, când ne coseam șosetele, nu ca să nu ne luăm altele, ci pt că nu găseai altele, cârpeai hainele pt că nu găseai haine peste tot și în general trăgeai de toate bunurile de genul ăsta cât puteai de mult pentru că era o penurie de bunuri de larg consum. Pur si simplu nu se găseau, pentru c-a plătit Ceaușescu datoria externă. Niște cretini!

Acum, sigur lucrurile s-au schimbat. O pereche ieftină de expadrile sau adidași e cât o friptură sau un burger jmecher pregătit de un bărbos, berea e mult mai ieftină și peste tot, hainele sunt ridicol de ieftine și la fel și mâncarea.

Dar și acum poți face chestii ca să-ți reduci cheltuielile din viața de zi cu zi. Citeam undeva că 35% din venitul românilor se duce pe mâncare. Dar asta pentru că venitul e foarte mic. Poți economisi și daca mănânci de acasa sau acasă, dar deasemenea poți înlocui șamponul si balsamul și gelul de duș (fac peste 50 lei astea?) cu un săpun natural de 16 lei. Ca bărbat poți să-ți iei o masină de tuns de vreo 100-200 lei și din 3 tunsori și aranjări de barbă ți-ai scos investiția în mai puțin de 1 lună. Sigur că nu va fi la fel, dar ăsta e un exemplu de sacrificiu.

Poți să mergi mai puțin cu mașina. Oricum mai toate orașele mari sunt imposibile din punct de vedere al traficului. Deci 6-7 luni pe an poți lua bicicleta sau pur și simplu să MERGI PE JOS, economisind și banii de mers la sala de sport. Fiecare își găsește rețeta lui, fiecare stabilește ce e important pentru el, și ce nu, la ce vrea să renunțe și la ce nu.

2- Creșterea venitului: Prepper princes zice ceva de genul: unul sau ambii membrii ai familiei să-și mai ia un jobuleț cum ar veni. Unul mai mic, ocazional, sezonier, de genul, baiatul ăla care are grijă de parcarea yahturilor sau vanzator la magazine în perioada aglomerată de sărbători sau la o spălătorie auto sau poți împărți chiria cu cineva dacă ești singur.

Chestiile astea se potrivesc cu realitatea din România ca nuca-n perete. Dacă lucrezi la o corportație prin București timpul rămas pentru o a 2-a slujbă se numește week-end sau noapte. Deci n-ai timp de a 2-a slujbă sau poți să tragi tare 1 an maxim 2 până clachezi. Orele suplimentarea plătite sunt foarte rar întâlnite. De cele mai multe ori sunt o glumă. Deci și asta pică. Dacă ești bugetar, cel mai probabil ți-e prea lene să mai iei al 2-lea job, mai ales că salariile la stat sunt relativ ok.

Ce poți face în România pentru extra venit?

Asigurări la colegii de birou, dacă mai merge chestia asta. Câtă vreme asta nu te pune pe drumuri și nu-ți generează alte costuri. Dar și aici comisioanele sunt o minciună, o glumă sinistră, jobul ăsta de agent de asigurari, e scursura tuturor joburilor. Dar să zicem că-l faci on the side, adică din mers, cum ar veni și dacă nu curge pică, deci îi iei, nu-i dai. Incă nu s-au mutat toate asigurările pe online, automatizate?

Joburi online. Ceva mai serioase sunt joburile online. Dacă te pricepi să faci ceva online, design, photoshop, programare, mentenanță IT sau alte chestii similare pe care le poți face remote, asta iar e o chestie pe care s-o faci în pauza de prânz, printre pricături, la sfârsitul programului sau mai devreme la job, oricând ai o fereastră de la jobul tău propriu zis. Știm cât de mult se freacă menta și-n corporații, câte ședințe ar putea fi un mail și așa mai departe. Dacă ești bugetar nu mai zic. Timp s-ar găsi!

Produse bio. E o adevărata nebunie pe zona asta. Oricine are acces la grădina lu’ mamaie sau la stupii lu’ tata sau la orice produce mâncare la țară și are mai mult decât îi trebuie, mai vinde și pe la birou. Și chestia asta am văzut-o și la oamenii cu salarii babane, pe poziții de upper middle management, cu multe mii de euro salar lunar. Da, vinzi, miere, zmeură, ouă, carne, zacuscă, vin. Orice! Piața, cumpărătorii, sunt colegii de corporație, de clădire, de departament. Îmi arăta un coleg un live streaming de la stupii lui de la Buzău sau p’acolo. A scos din sertarul de la birou un borcan cu miere. Deci aici s-a ajuns.

Concluzii:

Per ansamblu, stilul nostru de viață e destul de jos ca să mai ai ce să reduci la el astfel încât să facă diferența la buget la nivelul sumelor împrumutate. Sigur dacă ai o rată de 5% din venit se poate, dar nu acolo sunt problemele ci acolo unde ai o rată lunară de 50% din venit și veniturile sunt medii sau mici.

Sursele unui venit suplimentar on-the-side sunt destul de limitate. Dar cea mai mare problemă rămâne timpul liber, timpul disponibil pentru a face și altceva în afară de jobul principal.

Posted in DIY, Prima Pagină, Știrile meleTagged auto, bicicleta, bio, București, design, drumuri, duș, haine, joburi, mâncare, mare, miere, natural, online, ouă, România, ședințe, sport, SUA, viață, vin, week-end 2 Comments on Chestii pe care le poți face ca să ieși din datorii

Goana după atenție are mai multe forme

01/11/201831/10/2018 haivas

Vă ziceam ieri de mizeria asta cu împiedicatu din mășină și poze pe instagram cu obiecte de lux ca să arate oamenilor cât de vedete și ce prețioase sunt ele. Și toată lumea râde când aude de demersurile astea. Dar vreau să ne gândim puțin la ce le motivează pe ele să facă asta. Și eu cred că în general e goana după atenție. Mai multă vizibilitate înseamna mai multe șanse ca brandurile să le bage în seamă. Fetele alea caută să atragă atenția pentru a deservi un scop (să vândă produse, să facă reclame la produse) ca să mănânce și gura lor ceva.

Dar goana asta după atenție poate îmbrăca și alte forme, pe care aceiași oameni nu le condamnă atât de tare, de la poze cu copii pentru a vinde produse până la participarea la competiții sportive ca să vinzi produse, ca să vinzi brandul tău personal fie pentru bani fie pentru pura atenție de care te bucuri. Nu zic că e rău să-ți placă să primești like-uri, câtâ vreme nu sari calul cu chestia asta și nu faci din ea cine știe ce mare scop în viață. Dar marea majoritate exact asta fac. Aleargă după atenție și nu de puține ori, unii aleargă la propriu pentru atenție. Se duc la maratoane, fac poze, pun pe facebook. 

Ca să ce? Să încurajezi sportul și mișcarea? Hai să fim serioși! Câți oameni se apucă de alergat pentru c-au văzut pe un cvasi-cunoscut din lista de prieteni c-a fost la half-maraton! Ai mai multe șanse să convingi pe cineva să facă sport dacă dai un telefon la prieteni și îi scoți la un baschet, fotbal, tenis, ski whatever. Dar tu laudă-te că mergi la maratoane! Cine știe…

“Alerg la maraton pentru că-mi  place să alerg.” Excelent! Aleargă, nu ne ține la curent saptămânal cu poze sau  povești c-ai alergat X sau Y, c-ai obținut nush ce loc la nush ce competiție. Altfel e doar o goană după atenție.

Cât despre competiție și întrecere, am mai spus, (1, 2) singura care contează e cea cu tine însuți.

Posted in Prima Pagină, Știrile meleTagged copii, facebook, fotbal, instagram, mare, obiecte, reclame, sport, Tenis, viață 1 Comment on Goana după atenție are mai multe forme

Mergeți la Comana în timpul săptămânii și mai lăsați-le naiba de manuale!

11/09/201811/09/2018 haivas

Vreau să vă spun să nu vă mai agitați atât cu toate greșelile și liniuțele puse greșit în manualele școlare de anul ăsta și de când se fac manuale, să uitați și de manualele de sport și de aberațiile de la orele de religie pentru că toate astea sunt praf în ochi. La scară mai mare, de o generație și la nivel macro, de sistem de educație, toate astea au un efect ce tinde spre zero:

  • manualele de sport nu vor fi folosite de nimeni. Nici dracu nu le va explica puștilor de clasa V-a cum se merge cu mâinile la ceafă dintr-un manual. “Copii, deschideți manualul de sport la pagina 5. Azi învățăm mersul cu mâinile la ceafă: Se pun mâinile la ceafă și se merge. Eventual înainte. Sfârșit!”
  •  greșelile care au trecut de tehnoredactare vor trece ca atare la clasă pentru că nu e ca și cum elevii învață singuri după manual și manualul le spune de 10 ori că 5 e număr par sau 12 e mai mare ca 16. Orice copil cu IQ mediu, dacă primește o informație de 10 ori într-un fel și de 1-2 ori în alt fel, își va pune cel puțin întrebări cu privire la corectitudine. Învățați-i să nu asculte ca proștii de orice regulă, să nu ia de bun orice, indiferent că vine de la “doamna”, de la președinte sau chiar de la voi. Și nu va trebui să vă faceți griji de manualele proaste.
  • I-ii în plus sau în minus aruncați ici colo, nu-i vor învăța pe copii să scrie greșit. Dacă regulile de scriere legate de “i” sunt bune, copii normali ar trebui să-și dea seama unde sunt greșeli. Ei trebuie să învețe regula de scriere, nu ca papagalii fiecare cuvânt cu câți de “i” se scrie.

Și ca să termin paranteza și să trecem la lucruri importante, nu astea sunt problemele educației din România. Nu mai dați share la ele, pentru că părem a fi niște desculți care-și fac probleme de crema de pantofi. Hai să ne încălțăm, să punem buda-n școală, să avem încălzire centrală în toate școlile, să începem să înlocuim profesorii incompetenți și apoi mai discutăm și de aroma cremei de pantofi! Știu că toată lumea știe de problemele astea, dar presa se ocupă de virgule și alte prostioare la care poate să râdă tot prostul. Pentru că SENZAȚIONAL-ul vinde! DAR NOI pe facebook hai să nu fim ca main stream media, că nu vindem nimic, hai să vorbim de lucrurile cu adevărat importante!

Între timp, educația din România va merge mai departe ca și până acum, cu același tip de profesori, cu aceeași programă și același mecanism și aceleași metode învechite. Singurul care poate face diferența, e profesorul de la clasă. Până una alta eu sunt mulțumit că-n a 2-a zi de școală doamna i-a scos în curte p’ăștia mici de la pregătitoare și că au profesor de sport. Deci copiii vor face sport! Fără manuale aberante!

Revenind, la titlu, am fost în prima zi de școală, la Comana, după o pauză de câțiva ani și a fost frumos. Locul a evoluat, oamenii pare că s-au gospodărit bine și sunt semne că încă investesc într-un ritm decent.

Așa mi s-a părut mie, că evoluează constant, nu prea repede și că oamenii se țin de planuri.

Ce poți face la Comana?

  • cai. Poți călări. adulți și copii. Sau poți merge cu trăsura. Am văzut și o sanie. Deci cred că iarna mergi cu sania trasă de cai. 
  • Bărci Poți să te rătăcești prin stufăriș cu barca cu vâsle și să dai la rame până faci bătături ca să ajungi spre turnu ăla care abia se vede și care e în zona de unde ai plecat. E fun!
  • Tiroliene și cațărări  Tu și copiii vă puteți înfige în hamuri dotate cu carabine și tiroliene și vă puteți urca pe cabluri legate de lemne, legate de copaci și trăi niște senzații tari! Cea mai mișto este evident, tiroliana peste lac, pentru că e cea mai mare și… e peste lac.
  • Tras cu arcul
  • Perete de cățărat 
  • plimbări cu vaporașul
  • Mâncare (restaurant grecesc și alte nebunii)
  • Și or mai fi și altele, habar n-am, uitați-vă pe site
Posted in Prima Pagină, Știrile meleTagged cai, copii, copiii, educație, facebook, fun, iarna, mâncare, mare, media, România, sport, vin comment on Mergeți la Comana în timpul săptămânii și mai lăsați-le naiba de manuale!

Știrile mele 15 martie 2018

15/03/201814/03/2018 haivas

Primul rinichi bionic va înlocui dializa

Mai mulți chinezi.3 copii de familie

Ar fi bună o agenție UE în România

UK, 23 de diplomați ruși expulzați.

Ponta continuă să-l toarne pe  Dragnea

Primaru din Sf. Ghe. amendat pentru povestea cu steagurile Ungariei, care de fapt erau ale Italiei

Sfaturi de permacultură în grădină

Alte vise: 67 km de piste de biciclete în București

Atenția e pe baterii

 

 

 

 

 

 

Posted in Prima Pagină, Știrile meleTagged baterii, biciclete, București, copii, permacultură, ponta, primul, România, sf, sfaturi, sport, știrile mele, UE, vise comment on Știrile mele 15 martie 2018

Posts navigation

Older posts

© 2022 h

Proudly powered by WordPress | Theme: x-blog by wpthemespace.com

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

h
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.